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술뚝(Sulttuk) – 금주·절주 습관을 도와주는 무료 앱
왜 금주 앱을 만들었을까?
혹시 몇 년 전보다 집중력이나 학습력이 떨어진 걸 느껴본 적이 있나요?
저는 늦은 나이에 대학에 편입하고 매일 개발 공부를 하면서 이런 문제를 크게 체감했습니다.
암기식 공부는 여전히 괜찮았지만, 이해력이 필요한 문제를 마주했을 때 예전보다 확실히 더 힘들다는 걸 느꼈습니다.
원인을 고민하다 보니 세 가지 요인으로 좁혀졌습니다.
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운동 부족
→ 러닝을 이틀에 한 번, 3km씩 뛰었더니 머리가 맑아졌습니다.
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AI 의존
→ GPT 도움 없이 직접 코드를 작성했더니 학습은 됐지만 생산성이 떨어졌습니다.
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음주
→ 금주를 시작한 지 한 달 만에 학습력과 컨디션이 압도적으로 좋아졌습니다.
결국, 가장 큰 원인은 술이었습니다.
저는 6월 29일부터 금주를 시작했고, 한 달이 지난 후 금주 기록을 간편하게 관리할 방법이 필요해졌습니다.
그래서 만든 앱이 바로 술뚝(Sulttuk) 입니다.
👉 저뿐 아니라, 금주·절주를 결심한 분들에게도 도움이 되길 바랍니다.
술뚝 앱 소개
간단하고 직관적인 금주 기록
- 매일 “금주 성공” 버튼을 누르면 오늘 금주 여부가 자동 기록됩니다.
- 캘린더에서 한눈에 확인 가능하며, 연속 금주일도 표시되어 동기부여를 줍니다.
캘린더 & 메모 기능
- 금주 성공일은 초록색 표시로 직관적으로 확인할 수 있습니다.
- 잘못 입력한 날은 수정할 수 있으며, 간단한 메모도 남길 수 있습니다.
간 컨디션 % 측정
- 간단한 설문조사로 음주 빈도를 조사합니다.
- 음주 빈도와 기간을 계산하여 %로 측정합니다.
귀여운 앱 캐릭터
- 앱 아이콘은 간을 귀엽게 의인화한 캐릭터로, 부담 없이 친근하게 다가갑니다.
다국어 지원
- 영어 / 일본어 지원
- 휴대폰 기본 언어를 따라가지만, 마이페이지에서 직접 변경도 가능합니다.
배포 정보
- 플랫폼: Google Play (iOS도 추후 지원 예정)
- 개발 환경: Flutter (크로스 플랫폼)
- 👉 구글 플레이에서 다운로드하기
술뚝 사용법
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앱 실행 후 ‘금주 성공’ 버튼 클릭
→ 오늘 금주 여부가 카운트됩니다.
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캘린더 화면 확인
→ 금주일은 초록색으로 표시되어 한눈에 진행 상황을 확인할 수 있습니다.
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마이페이지 활용
→ 설문 재실행, 데이터 초기화, 언어 변경 가능
술뚝이 특별한 이유
- 회원가입 없음
- 데이터 수집 없음
- 무료 금주 앱
- 간단하고 직관적인 UI
- 동기부여에 최적화된 캘린더
마무리 & 다운로드
금주는 단순히 술을 끊는 게 아니라,
더 나은 학습력 · 건강 · 삶의 질을 되찾는 여정입니다.
👉 지금 술뚝(Sulttuk)으로 당신의 금주 여정을 시작해 보세요.
